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丰胸甜品木瓜银耳糖水的做法

发布时间:2019-05-15 06:57:31

木瓜银耳糖水的材料木瓜相克食品50g水500g冰糖适当姜相克食品片1片银耳相克食品2g杏仁相克食品2g莲子相克食品5g百合相克食品1g 木瓜银耳糖水的做法图片步骤,怎样做木瓜银耳糖水好吃?

用水把银耳泡发,把杏仁等材料清洗泡软

木瓜1/4个,去皮去籽

鲜莲子冲洗干净

冰糖,也能够用大块的冰糖

泡发好的银耳用剪刀把底下的梗蒂清除

木瓜切成小块备用

冷水里放入除木瓜冰糖以外的所有材料,大火烧开后转小火慢煮

煮至水份收干1半(约35分钟左右)加入木瓜

加入冰糖1起再煮10到15分钟便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

秋季到了,该是吃点滋润养颜的汤水来调理1下。恰好家里吃完水果还剩1/4个木瓜,干脆拿来做个木瓜银耳糖水滋润滋润1下吧~~银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长时间食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。木瓜色香味俱佳,有岭南果王之称,不管作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。配伍莲子杏仁百合1起煮糖水,实在是适合秋季饮用的清润汤水。木瓜有点过熟,所以煮的时间要缩短1些。以上的材料都比较清凉带寒,所以要加姜片祛寒。也能够改成隔水清炖。

木瓜尽可能挑不算太熟的,煮的时间可以稍长1些;莲子鲜的干的都可以;也能够改用隔水炖的方法,水量减少些便可。

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